戶外休閒 – Cocospy Blog https://www.cocospy.com/blog/zh-hant Sat, 27 Apr 2019 10:55:40 +0000 zh-TW hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.4.8 2019年最好的慢跑鞋推薦 https://www.cocospy.com/blog/zh-hant/best-running-shoes.html Thu, 25 Apr 2019 05:07:26 +0000 https://www.cocospy.com/blog?p=7161 你可能知道自己希望獲得一款怎…

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你可能知道自己希望獲得一款怎樣的跑鞋:輕質、緩震、支撐,再加上舒適的配合。

當然,任何鞋子最重要的部分都是你在數百公里之內的體驗,你會在這段旅程中一直穿著它們。

為了幫你找到最好的下一雙跑鞋,我們已經檢查了數百款不同的型號,下面就是我們最新購買指南中的全部內容。

1. 最好的中性/緩震型跑步鞋

中性緩震類別是跑鞋世界的主要係列之一,如果你以前從來沒有買過跑鞋,那麼試試這種將是一個不錯的選擇。

Brooks Ghost 10

Brook Ghost 10

 

 

 

 

 

Ghost 10是一款非常堅固、簡約的中性跑鞋,適用於各種場景。相對於Ghost 9而言,現在有一個經過改善的無縫鞋幫,即使在潮濕的表面上跑步,也能感受到柔軟的緩衝,牽引力也很大。這是一款傳統的中性跑鞋,中底高差約為12毫米,重量約為310克/11盎司,但實際的感覺更加輕盈。在日常跑步過程中,它表現得很出色,即使是高強度鍛煉,你也會感覺非常舒適。

優點

  • 適合任何跑步者,任何距離
  • 令人難以置信的抓地力
  • 加速時非常靈敏
  • 非常舒適

缺點

  • 多孔面料不適合在雨中奔跑
Nike Air Zoom Pegasus 34

Nike Air Zoom Pegasus

 

 

 

 

 

Pegasus是這個市場上歷史最悠久的跑鞋系列之一,並且每年都在持續改善。憑藉廣泛的舒適性,各種形狀和尺寸的跑步者都會對此感到滿意。對於它所包含的技術而言,價格非常合理。不管是初學者還是經驗豐富的跑步者,這款鞋子都非常合適,而且在長距離奔跑中擁有良好的可靠性,所以你可以穿著它跑馬拉鬆比賽。

優點

  • Flywire智能技術可以保護你的雙腳
  • 外底有很好的橡膠覆蓋
  • 耐用、可靠,不容易出錯

缺點

  • 鞋底容易卡上小石頭
  • 有些人可能會覺得比以前的版本更硬
Asics DynaFlyte 2

Asics DynaFlyte 2

 

 

 

 

 

DynaFlyte是亞瑟士(Asics)家族最新推出的優質緩震中性鞋,也是第一款採用FlyteFoam技術的型號,不管是從外觀來看,還是穿在腳上,都感覺非常夢幻。此外,它與Saucony Ride類似,儘管比競爭對手更加昂貴,但非常耐用,可以勝任日常訓練或者長距離比賽。

優點

  • 多功能的休閒設計
  • 比舊款更加便宜、更加輕盈
  • 舒適的鞋跟

缺點

  • 由於緩震功能,所以彈力不夠強大
  • 前掌附近的泡沫沒有鞋跟那麼舒適

2. 最好的支撐/穩定型跑步鞋

在過去的幾年時間裡,雖然穩定型跑鞋的作用已經得到驗證,但仍然有很大一部分跑步愛好者需要額外的支撐,我們就是其中的一員!

Brooks Adrenaline GTS 18

Brook Adrenaline GTS

 

 

 

 

 

Adrenaline GTS是來自Brooks的主要支撐型號,在跑步過程中擁有非常好的性能,即使快速奔跑也很舒適。在我們的穩定性測試中,這款運動鞋的效果明顯好於其他型號,而且最大的優勢在於它提供大量支撐,同時又不會讓你感到繁瑣和沈重。

優點

  • 輕量級的鞋子,提供大量支撐
  • 精心設計的鞋面
  • 多種配色可選

缺點

  • 輕盈的重量和較高的落差似乎有點衝突
Asics GT-2000 6

Asics GT 2000

 

 

 

 

 

另一個常見的型號是Asics GT-2000,最新版本更新了鞋面,還有一個全新的現代外觀,以及特別改進的繫帶系統。 GT系列是傳統的支撐跑鞋,不會過度引導,讓你感覺非常安全舒適。此外,這款鞋子非常可靠,你可以穿著它持續長跑數百千米。

優點

  • 穩定、舒適
  • 靈敏的減震緩衝性能
  • 比舊款更輕盈、更透氣
  • 特別改進的繫帶系統
  • 非常可靠的後跟

缺點

  • 緩震的感覺不夠柔軟
New Balance 1260v7

New Balance 1260v7

 

 

 

 

 

 

1260是一款經典的New Balance穩定型跑步鞋,但高差比常規的鞋子更低。憑藉良好的穩定性和8毫米高的柔軟緩衝墊,這款跑鞋非常適合於日常訓練,或者長時間跑步。鞋子的穩定性非常出色,將會不遺餘力地給你提供保護。

優點

  • 很好的緩衝量和穩定性
  • 較低的高差利於快速奔跑,而且不會犧牲舒適度
  • 令人印象深刻的反光細節

缺點

  • 鞋子有點笨重
  • 價格有點貴

3. 最好的高級減震跑步鞋

在2009年興起的極簡主義熱潮,並在幾年前崩潰之後,一些新品牌(例如Hoka One One)帶來了全新的運動理念。

對於高差極低的跑鞋,如果我們走完全相反的方向,然後嘗試一些超級減震的型號,會是一副怎樣的光景呢?

Hoka One One Bondi 5

Hoka One One Bondi 5

 

 

 

 

 

 

Bondi 5是一款堅固耐用的高級緩震鞋,也是Hoka One One最具緩衝性的型號。它配有舒適的鞋面和平穩的鞋底,不管是已經習慣了高級緩衝跑鞋,還是只想換一種感覺,Bondi 5都會讓你滿意。這種不可思議的設計讓鞋子在鞋跟和腳趾處呈現出流暢的錐形結構,不管你擁有怎樣的腳型,都會感覺非常舒適。

優點

  • 柔軟的緩衝能力
  • 很好的穩定性
  • 平穩的感覺

缺點

  • 鞋幫容易磨損,鞋面容易撕破
  • 鞋舌比較僵硬
Nike Air Zoom Vomero 12

Nike Air Zoom Vomero 12

 

 

 

 

 

 

柔软的中底、舒适的鞋面,再加上稳固的穿戴体验,所有这些都使得Air Zoom Vomero 12脱颖而出。这款跑鞋绝对是高里程日常训练的主力,尽管看起来比较沉重,但在跑步时几乎感觉不到它的存在。与同类产品中的其他竞争对手相比,这双鞋子提供了极好的响应力和抓地力,很容易作为训练和比赛的多用途运动鞋,特别是对于那些偏爱轻质鞋垫的爱好者而言。

優點

  • 優質鞋墊
  • 很好的舒適性
  • Flymesh材料和Flywire技術
  • 非常靈敏

缺點

  • 尴尬的鞋头形状
Brooks Glycerin 15

Brooks Glycerin 15

 

 

 

 

 

 

這是Brooks對已經出色的跑鞋的最新升級,Glycerin是他們生產的緩震性能最好的系列,內部結構可以承受遠距離里程,同時提供柔軟舒適的奔跑體驗。我們很高興看到新版本的一些小小改進,這讓它比舊款更加出色。

優點

  • 優質材料
  • 良好的透氣性
  • 舒適的奔跑體驗

缺點

  • 暫無

4. 最好的輕量級中性跑步鞋

雖然極簡主義跑鞋正迅速離我們遠去,就像當年火熱起來的速度一樣,但它們確實永遠改變了跑鞋的設計理念。跑步者現在期望每種鞋子都更加輕質,同時也欣賞更低的高差。

Nike Zoom Fly

Nike Zoom Fly

 

 

 

 

 

 

Nike Zoom Fly是令人驚嘆的Zoom Vaporfly 4%(但很難獲得)的姐妹型號,在10毫米的高差和238克(8.4盎司)的重量下,它可能是這個價格範圍內最好的速度訓練或長距離奔跑型號。這雙鞋子深受運動愛好者的喜愛,一些人甚至宣稱它是有史以來最好的馬拉松跑步鞋。

優點

  • 全新的鞋底材料和高效的速度訓練
  • 前掌下面覆蓋著充分的橡膠
  • 簡單有效的鞋面設計
  • 舒適的繫帶系統

缺點

  • 類別比較特殊,唯一的可比型號是Zoom Vaporfly 4%
Hoka One One Clifton 4

Hoka One One Clifton 4

 

 

 

 

 

 

對於Clifton系列而言,這款跑鞋帶來了中底材料的首次重大更新。我們曾擔心增加材料密度以延長壽命的做法會引發潛在問題,但這種擔憂在第一次穿鞋時就迅速消失了。事實上,在我們跑步的時候,被這個柔軟的中底產生的彈性震驚了,相對於老版本確實擁有實質性的改進。不管踩在哪裡,它都會讓你更加舒適地向前邁進。除了強大的多功能性之外,它還具有足夠的緩衝,也足夠輕便。

優點

  • 非常好的彈性
  • 舒適的鞋面
  • 耐用性有所提升

缺點

  • 輕微的重量增加
Saucony Kinvara 8

Saucony Kinvara 8

 

 

 

 

 

 

Kinvara 8看起来与7基本相似,保留了后者对外底、鞋面和中底的重大改进。新版本还有两项关键的更新,以便将它带到更高的层次:更宽的鞋楦和更软的后掌。毫无疑问,这个版本符合对Kinvara的崇拜地位,由于EverRun鞋底覆盖了鞋子的整个长度,所以这次更新让我们感觉早期款式的轻盈奢华之旅开始回归。对于所有类型的中性跑步者来说,Kinvara 8都可以提供轻量级、高性能的舒适性。

優點

  • 輕量級
  • 非常柔軟、舒適、靈敏

缺點

  • 鞋帶比較單薄脆弱

5. 最好的輕量級支撐跑步鞋

作為最重要的一個類別,支撐型跑步鞋已經存在了很長一段歷史,而且每年都會有新的輕量級型號加入。

Adidas Adizero Tempo 9

Adidas Adizero Tempo 9

 

 

 

 

 

Adidas Adizero Tempo 9將是你的下一雙PB跑鞋,它輕便靈敏、快速響應,可以為你提供適量的支撐,非常適合於刻苦訓練和比賽。對於那些需要抵抗過度內旋的跑步愛好者來說,它也能提供恰到好處的穩定性。

優點

  • 輕量級的穩定功能
  • 流線型設計
  • 堅固耐用、響應靈敏
  • 良好的透氣性、舒適的穿戴體驗

缺點

  • 鞋面不夠合身
Saucony Liberty ISO

Saucony Liberty ISO

 

 

 

 

 

這是一款全新的產品,作為廣泛成功的Saucony Freedom ISO的穩定型競爭對手而推出,具有極高穩定性和快速感。儘管Liberty ISO已經足夠優秀,但是鞋面更加出類拔萃,非常舒適合腳。

優點

  • 恰到好處的支撐感
  • 獨特的鞋面
  • 耐用的鞋底

缺點

  • 價格昂貴
Hoka One One Arahi 2

Hoka One One Arahi 2

 

 

 

 

 

 

這是已經出色的Arahi的升級款,專為那些尋找高級減震型號,同時又需要一些穩定性的愛好者設計。這款跑鞋將輕質緩沖和穩定支撐完美地結合在一起,鞋幫的搭配非常類似於以前的HOKA型號,而且與生產商聲稱的輕巧便攜、高度緩沖完全相符。

優點

  • 輕量級設計
  • 穩定、耐用的鞋底
  • 高度緩衝

缺點

  • 足弓處略顯狹窄
  • 腳跟處略顯寬鬆

6. 最好的訓練跑步鞋

訓練跑步是一個相當通用的術語,包括跑過各種地形、坡度和里程數等等。相信下面列出的鞋子可以為你的所有足跡提供不錯的見證。

Hoka One One Speed Instinct 2

 

Hoka One One Speed

 

 

 

 

 

 

如果你正在尋找一款用於訓練跑步的入門產品,那麼Speed Instinct 2將是非常不錯的選項。這款跑鞋足夠舒適,你可以輕鬆在人行道上路跑;它也足夠堅固,足以帶你穿過一些崎嶇不平的小道。將輕盈的重量、較低的鞋底厚度和穩定的中底相結合,這就是你應該獲得的第一款跑鞋。

優點

  • 重量輕盈,在足跟,中足和前掌上提供了充足的鞋墊
  • 即使連續使用很多天,仍然擁有很好的緩震效果
  • 非常出色的抓地力

缺點

  • 鞋楦不夠嚴密
  • 視覺效果不太好
Altra Lone Peak 3.0

Altra Lone Peak 3

 

 

 

 

 

 

Lone Peak 2.0和2.5取得了令人難以置信的成功,現在的3.0在它們的基礎上增加了額外的改進:零高差的鞋楦設計可以最大限度的擴展加強外底,這是一款我們推薦給所有跑步運動員的鞋子,尤其適用於80千米以上的超級跑步者。

優點

  • 可以在長距離賽跑和超級馬拉鬆比賽中實現自然的腳趾傾斜
  • 輕便、靈活、耐用
  • 非常好的彈性

缺點

  • 鞋帶緊貼在蹠骨的正前方,可能會引起一些不適
  • 鞋面感覺過度修身,這限制了它在溫暖天氣中的透氣性能
New Balance Vazee Summit V2

New Balance Vazee Summit V2

 

 

 

 

 

 

這是一款柔軟、時尚、快速的訓練跑鞋,可以讓你更加自信地快速適應各種地形 —— 這主要得益於Vazees的速度和防護組合設計。事實上,在所有的訓練跑步鞋中,Vazee Summit V2可以提供速度和牽引力的最佳組合。

優點

  • 輕便、穩定、快速
  • 可以很快加速
  • 非常舒適

缺點

  • 對於非常技術性的地形並不理想
  • 有些人可能認為鞋子過於狹窄

7. 最經濟實惠的跑步鞋

雖然我們的建議是購買舊版本的跑鞋(你可以很容易找到高達40%的折扣),但有些經濟實惠的跑步鞋實際上相當不錯。

Saucony Cohesion 11

Saucony Cohesion 11

 

 

 

 

 

Cohesion繼續保持著極具吸引力的價值傳統,這是一款日常使用的多功能跑鞋,如果你正在尋找一個良好的預算型選項,那麼它就是非常不錯的選擇。

這款簡單的跑鞋看起來不錯,沒有花里胡哨的噱頭和最新的Saucony技術、ISO鞋面,以及EverRun中底等等,但仍然可以提供良好的舒適性,以及不錯的緩震能力。

New Balance Fuelcore Coast V3

New Balance Fuelcore Coast V3

 

 

 

 

 

這是FuelCore系列的入門型號,價格非常經濟實惠,具有不錯的結構和8毫米高差,適合一些更快、更短的訓練。中底由ACTEVA(New Balance最輕的橡膠化合物之一)製成,使得Coast v3的重量僅僅只有200克(7盎司)。這是一雙不可思議的鞋子,如果你是一位快跑運動愛好者,那麼它肯定需要考慮。

Asics Gel Contend 4

 

Asics Gel Contend 4

 

 

 

 

Asics Gel Contend是一款經濟實惠的跑步運動鞋,擁有良好的緩震性能,這使得它比其他類似的型號要稍微重一些,但整體性能仍然非常不錯。

這款鞋子構造經典、穩固合身,而且外觀時尚,以實惠的價格提供了難以置信的價值。

如果你正在尋找一款堅固可靠的跑鞋,來實現日常訓練目的,那麼它非常值得考慮。

 

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